开心饮食：体脑潜能开发班食谱！
2011-08-18 15:06:00
|
|
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
|
|
8:00 | 8:30 |
早
餐 |
鸡蛋玉米羹 |
紫米粥 |
鸡蛋面片汤 |
小米粥 |
大麦米粥 |
|
葱油蒸卷蒸 |
花卷 |
麻酱糖花卷 |
蒸肉卷 |
包子 |
||
|
拌三丝
|
煎蛋 |
黄瓜木耳 |
鸡蛋 |
摊蛋 |
||
|
10:30 | 10:45 |
加
餐 |
水果、小点心 |
||||
|
11：30 | 12:00 |
午
餐 |
肉沫烧菜花 |
蒸肉卷 |
肉沫炒芹菜 |
卤面
蔬菜码 |
酱爆肉丁 |
|
红烧豆腐 |
粉丝白菜 |
|||||
|
素炒圆白菜 |
||||||
|
白菜豆腐汤
|
||||||
|
鸡蛋黄瓜汤 |
西红柿鸡蛋汤 |
|||||
|
海米冬瓜汤 |
||||||
|
14:00 | 14:15 |
水
果 |
西瓜、小西红柿 |
||||
|
16:00 16:15 |
加
餐 |
小点心、牛奶、酸奶 |
||||
